Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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914 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 54,59g | Carbs : 32,85g.
Pequeno Almoço: Egg, Silver Star Breakfast Sausage Links, Heavy Cream, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Jantar: Cache Valley Six Cheese Italian, BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Red Tomatoes (Cooked), Mr Tortilla 2 Carb 2 Net Carb Tortillas. Snacks/Outros: Fresh & Easy Orange Flavored Belgian Dark Chocolate Cookies, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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