Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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113,0 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 82,20g | Prot: 79,37g | Carbs : 122,01g.
Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: White Castle Sliders. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, White Castle Sliders, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Snacks/Outros: Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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