Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 72,85g | Prot: 160,75g | Carbs : 171,98g.
Pequeno Almoço: KFD Nutrition Казеин, Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Финики, Лента Авокадо, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Вологодское Яйцо, Перекресток Форель Радужная, Блин Мамин (КБЖУ Посчитаны), Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат, Лента Яблоко. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл), Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|