Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 49,12g | Prot: 23,01g | Carbs : 35,60g.
Pequeno Almoço: Leite de Coco Caseiro, Hortifruti Abacate. Almoço: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Suco de Limão, Peterfrut Morango Congelado, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface, Cebolas, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Outros: Natural Life Farinha de Coco, Zaeli Coco em Flocos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandralpp
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