Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 45,08g | Prot: 61,43g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Unimarc Media Palta, Cuisine & Co Pan Integral de Molde, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Arándanos, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Almoço: Minuto Verde Cebolla Picada, Ajo, Crisco Aceite Canola Spray, Kraft Mayonesa Light, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Minuto Verde Espinaca Congelada, Lechuga, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Tomates. Jantar: Cuisine & Co Arándano, Del Pedregal Frambuesas Congeladas, Great Value Mantequilla de Maní, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Vilay Leche de Almendras, Champiñones Cocidos, Lechuga. Snacks/Outros: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Peras. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javuu3
|