Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 56,66g | Prot: 127,45g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Мандарины, Пестравка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Нежный Чизкейк с Творожной Основой. Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Рыба Хек , Barilla Risoni. Jantar: Фундук Фундук, Matti Каша 7 Злаков, Чиз❣️. Snacks/Outros: Пестравка Молоко 3,2%, Tree Of Life Протеин Крем-Брюле, Магнит Мандарины. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|