Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 23,15g | Prot: 154,92g | Carbs : 37,77g.
Pequeno Almoço: 닭가슴살, Quaker Oatmeal. Almoço: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Jantar: 달걀, 닭가슴살. Snacks/Outros: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bewarmperson
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