Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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44,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 85,88g | Prot: 107,33g | Carbs : 49,45g.
Pequeno Almoço: MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, 安博格 動物性鮮奶油, Now Foods 赤藻糖醇, 天仁茗茶 綠茶粉, 可可脂, 蛋黄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 紅蘿蔔, 全聯 紫高麗菜, 酪梨, 水煮蛋. Almoço: 炒高麗菜, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 全家 麻辣雞胸肉, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), Subway 紅酒醋, 水煮蛋, 高麗菜, 全聯 豬耳頭皮絲, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 花椰菜粒, 全聯 紫高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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