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woke up to a very wet snow which carried on until 1430. Deadly to walk in so other than feeding the wood stove and AM exercises; a lazy day.
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 88,52g | Prot: 156,21g | Carbs : 152,75g.
Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, Banana, Yupik Organic pumpkin seeds. Almoço: Rye Bread, Brunswick Sardines in Spring Water, Beef Pastrami (Cured), Feature Foods Lunch Herring. Jantar: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Cheddar Cheese, Oberto Original Beef Jerky, Ferrero Ferrero Rocher, Tea Unsweetened. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Pushups - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
10 abr 22 por membro: grammalaura
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At least you are feeding the wood stove and not yourself. ;) Snowy, cold days make me want to eat. (as do summer, spring, and fall days) ha
10 abr 22 por membro: davidsprincess
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Good day to cuddle up on the couch 😊
10 abr 22 por membro: Maguscanook
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Histórico de Peso de allanpendlebury
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