Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 43,72g | Prot: 147,07g | Carbs : 100,90g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Чудо Чудо-Творожок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Кукурузный Крахмал, Куриное Филе. Jantar: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Оленина. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|