Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 78,99g | Prot: 77,30g | Carbs : 99,34g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Bitkisel Çay, Sezar Salata, Asda Extra Special Maris Piper Creamy Mash. Jantar: Salata Sosu, Mevsim Salata, Asda Beef Mince, Old El Paso Soft Taco, Patates Püresi. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Cardio - 11 minutos, Boxe - 22 minutos, Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafsaben09
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