Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 128,46g | Prot: 98,34g | Carbs : 97,80g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Сыр Маасдам, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. Almoço: Global Village Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Масло Гхи, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Jantar: Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Атяшево Печеночная Колбаса, Gold Food Финики Сушеные, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|