Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 42,71g | Prot: 54,36g | Carbs : 128,74g.
Pequeno Almoço: Пирожное Корзиночка, Салат Айсберг, Яйцо-Пашот, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Чай с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nika_900
|