Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 158,72g | Carbs : 105,02g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, Fish House Форель, Green Milk Растительное Молоко, Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Almoço: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Jantar: Наша Птичка Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|