Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2014
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80,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Líp: 83,02g | Prot: 76,00g | Carbs : 360,91g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Syrup, Great Value Homestyle Waffles. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Dole Pineapple in Lime Gel, Food Lion Diced Pears in Light Syrup, Lay's Kettle Cooked Applewood Smoked BBQ Potato Chips (Package), Lean Cuisine Spa Cuisine Grilled Chicken Primavera. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Arby's Curly Fries (Small), Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich. mais...
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3832 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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