Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 34,38g | Carbs : 88,48g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Natural 0%. Almoço: Pan de Pita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Acelgas . Jantar: Sopa de Verduras, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Snacks/Outros: Mentos Caramelos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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