|
flink wat scheetjes gelaten. dat os ook terug te zien in mn gewicht!
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 80,18g | Prot: 73,47g | Carbs : 206,12g.
Pequeno Almoço: AH Fruitreep Bosvruchten. Almoço: AH Kipfilet Gerookt, Blue Band Halvarine, De Zaanse Hoeve Kaas Oud 48+, AH Tijgerbrood Bruin, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Jantar: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel , Gebakken Aardappelen, Peren, Witlof, AH Geitenkaas met Honing, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Outros: Banaan. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Je weet dat scheetjes niks wegen?!😉
11 abr 22 por membro: keto_danny
|
Na heftig onderzoek(googlen) ben ik erachter gekomen dat ik juist zwaarder zou worden! Methaan is namelijk lichter dan lucht. Dus minder scheten laten is beter (althans voor je gewicht).
11 abr 22 por membro: Bartoeters1988
|
Scheten laten is fijn, maar als je dat de hele dag hebt, dan eet je iets waar je niet zo goed op reageert. Heb je dan ook een dikke opgezette buik?
11 abr 22 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bartoeters1988
|