Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3881 kcal
|
Líp: 112,43g | Prot: 217,11g | Carbs : 493,77g.
Pequeno Almoço: Prozis Zero Raspberry Syrup, Royal Gélatine 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cannelle, Siggi's Skyr 0%, Oeuf, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Alsa Levure Chimique, Banane. Almoço: Monster Energy Ultra, Royal Gélatine 0%, Tomates, Citron Pressé, Endive, Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Génoise, Nutella Nutella, Harry's Brioche , Concombre (Pelé), Tomates, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Tipiak Quinoa Gourmand Bio, Poudre d'Ail, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Outros: Deluxe Mises en Bouche Bloc de Foie Gras, Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Monoprix Cake Marbré, Aldi Pointes de Brie, La Laitière Crème Brûlée, Carrefour Rosette de Lyon , Baguette, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Thiriet Opéra, Bonne Maman Baba au Rhum, Paul Tarte Citron Meringuée. mais...
|
A Perder 11,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didi3971
|