|
well, almost guessed it 😁 Kind of expected to be less but it is what it is
|
74 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 39,46g | Prot: 30,32g | Carbs : 221,81g.
Pequeno Almoço: Butter , Oats, Bananas. Almoço: Vegetable Oil, Boiled Potato, Asda Frozen Mixed Vegetables. Jantar: Oranges, Apples. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|