Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Líp: 19,28g | Prot: 37,81g | Carbs : 109,77g.
Pequeno Almoço: Kurma, Jamur Dimasak, Pepes Tahu, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Tempe Mendoan, Risoles, Pepes Tahu, Jamur Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dimsum. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arlis Sena
|