|
Доброе утро ❤️
Ещё 700г 🤏🏼 и я переступила это рубеж 🥰
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 29,45g | Carbs : 72,05g.
Pequeno Almoço: СВИННЫЕ КОТЛЕТЫ С ВЕШЕНКАМИ, Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Шпинат, МАЙОНЕЗНЫЙ СОУС С СОЕВЫМ, Хлеб Бородинский на Хмелю без Дрозжей. Almoço: Мидии с Морковью 🐚🐚, Шпинат, МАЙОНЕЗНЫЙ СОУС С СОЕВЫМ. Jantar: Свинина Лопатка, Сало, Мидии с Морковью 🐚🐚, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brave-willed
|