Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 63,01g | Prot: 63,78g | Carbs : 158,69g.
Pequeno Almoço: Barista Кокосовое Молоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Сливочное Масло, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Barista Кокосовое Молоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Вафли Сливочные, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Сыр Российский, Макароны Отварные, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш". Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Мираторг Печень Телячья, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш". Snacks/Outros: Ананас, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Annette787
|