Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 84,77g | Prot: 95,23g | Carbs : 136,25g.
Pequeno Almoço: Lidl Jamón de Pavo, Whey Protein, Hacendado Leche de Soja, Huevo Duro. Almoço: Vino Tinto de Mesa, Salsa de Pesto, Gallo Pasta sin Gluten. Jantar: Boquerones Fritos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Lidl Filete de Merluza Empanado. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Whey Protein, Banana. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de micheleiurillo
|