Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 28,46g | Prot: 65,60g | Carbs : 163,79g.
Pequeno Almoço: Lu Belvita Breakfast, Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: ICA Sötpotatis Pommes, Kycklingfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. Jantar: Kalkonbröst, Philadelphia Light, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Fin Carre Dark Chocolate. Snacks/Outros: Gala Äpplen, Kellogg's Special K Red Berries, Yoggi Mini Hallon, Osötade Frysta Hallon, Chiquita Banan. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amila.C
|