Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 61,71g | Prot: 90,99g | Carbs : 121,67g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви Сушеный, Грецкие Орехи, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Ого Отруби Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Outros: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|