Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
27,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 24,71g | Prot: 104,63g | Carbs : 96,45g.
Pequeno Almoço: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканочка°. Almoço: Миндаль Миндаль, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Желтый Сладкий Перец, Горбуша на Пару, Редис, Капуста Белокочанная, Укроп, Баклажан, Цветная Капуста. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|