Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 80,77g | Prot: 65,26g | Carbs : 175,45g.
Pequeno Almoço: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt, Harry Anno 1688 Rustikal, Chiquita Banane. Almoço: Kartoffelauflauf. Snacks/Outros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kathi Papageien Muffins. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Jardinagem - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinaret
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