Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 48,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 106,46g | Prot: 76,56g | Carbs : 185,39g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Хлеб. Almoço: Якитория Щавелевый Суп, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Leor Морковь Пикантная. Jantar: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Помидоры. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaer4583
|