Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 120,59g | Prot: 102,34g | Carbs : 21,29g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, La Serenísima Manteca, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almoço: Tomates, Aceite de Oliva, Huevo, Chuleta de Cerdo. Jantar: Crush Gaseosa, Lechuga, Tomates, Finlandia Cheddar Fetas, Lario Jamón Crudo, Paty Paty Express. Snacks/Outros: Caldo de Carne. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elguapolindo
|