Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 55,46g | Prot: 40,29g | Carbs : 33,86g.
Almoço: Cucumber (with Peel) , Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. Snacks/Outros: Date, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt, Woolworths Sliced Salami, Pick n Pay Mini Crustless Quiche Lorraine, Flat White, Flat White. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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