Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 56,27g | Carbs : 57,19g.
Pequeno Almoço: Avellanas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Cremoso sin Lactosa. Almoço: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hochland Queso Rallado Especial Pasta , Aceitunas Negras, Ametller Origen Escalivada, Patatas Cocidas, Carne de Pavo Magra. Jantar: Avellanas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Outros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Schar Crostini. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttrgz
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