Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 83,31g | Prot: 77,01g | Carbs : 185,61g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Какао, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Реми Лаваш с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кабачковая Икра, Racio Rice Cakes, Milka Happy Cow. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bugibugimen
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