Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 40,67g | Prot: 79,02g | Carbs : 166,05g.
Pequeno Almoço: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Itambé Pro Whey Chocolate, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional, Sadia Peito de Peru, Nestlé Requeijão Cremoso, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Outros: Monster Energy Pacific Punch, Açúcar, Café. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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