Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 19,65g | Prot: 101,44g | Carbs : 145,19g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre. Almoço: Neat Suco de Laranja Integral, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido. Jantar: Suco de Melão, Costa Sul Kani Kama, Torta lowcarb. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de feenanda dias
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