Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Líp: 32,58g | Prot: 45,30g | Carbs : 16,94g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Bacon, Whole Milk. Almoço: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised) . Jantar: Enchilada with Beef and Cheese. Snacks/Outros: Jose Cuervo Tequila. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike_collier
|