Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 25,93g | Prot: 63,45g | Carbs : 47,78g.
Pequeno Almoço: Vivo Galletas de Soda, Palta Hass, San Jorge Jamón Colonial, Café. Almoço: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo. Jantar: Minuto Azul Filetes de Merluza, Lechuga. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Body Pump - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ksuazofuentes
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