Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 28,13g | Carbs : 137,15g.
Pequeno Almoço: Sayur Lodeh, Pepaya, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Energen Sereal Coklat, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tegar Prasetyo
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