Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 42,17g | Prot: 56,84g | Carbs : 127,99g.
Pequeno Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Жареное Яйцо, Финик, Чай. Jantar: Овсяное Печенье, Чай, Новая Деревня Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Бешбармак, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Бульон из Индейки. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de скинуть_вес
|