|
💩
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Líp: 137,96g | Prot: 126,95g | Carbs : 195,81g.
Pequeno Almoço: Тесто итальянское, Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Простоквашино Молоко 3,4%. Jantar: Помидоры, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Valio Сметана Домашняя 23%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Куриное Филе Вареное, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Valio Сметана Домашняя 23%, Лента Баклажан. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Магнит Банан, Клубника, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|