Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 53,35g | Carbs : 200,93g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Alface. Jantar: Pizza Portuguesa, Predilecta Ketchup Tradicional, cafe. Snacks/Outros: Açaí, Chandelle Chocolate Branco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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