Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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45 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 83,58g | Prot: 75,50g | Carbs : 62,56g.
Pequeno Almoço: 萬歲牌 無調味核桃, 100%巧克力, 100%巧克力, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, Trapa 金典95%黑巧克力, 酪梨, 蛋黄, 紅蘿蔔, 高麗菜, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 炒金針菇, 紅蘿蔔, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 白蘿蔔, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 花椰菜粒, 全聯 紫高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒高麗菜. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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