Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 75,58g | Prot: 101,66g | Carbs : 160,48g.
Pequeno Almoço: Европа Хачапури Пп, Помидоры, Ашан Киви. Almoço: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Jantar: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Кофе Латте, Дымов Сосиска Молочная, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|