Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 82,31g | Prot: 103,96g | Carbs : 186,59g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Кофе, Heinz Острый Кетчуп, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Колбаса Докторская, Майонез, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Мааг Цукаты Ананас , Алтайская Буренка Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O'Zera Горький Шоколад Dark & Sea Salt Caramel 55%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп из Сайры. Jantar: Карусель Огурцы по-Корейски, Пышка Пышка , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Варя59
|