Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3086 kcal
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Líp: 69,75g | Prot: 164,53g | Carbs : 455,14g.
Almoço: 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 제육볶음. Jantar: 달걀, 맛있닭 소프트안심, 신라면 건면, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Snacks/Outros: 쑥절편, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 사과. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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