Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Líp: 77,43g | Prot: 161,39g | Carbs : 330,30g.
Pequeno Almoço: Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Quillayes Queso Chanco, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Castaño Pan Molde Integral, Almendras, Nestlé Chocapic, Loncoleche Yoghurt Protein . Almoço: Maggi Sopa para uno Pollo, Colun Queso Light Probiótico, Huevo, Vivo Wraps. Jantar: Colun Queso Light Probiótico, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Outros: Nestlé Chocapic, En Linea Avena Multisemillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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