Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 40,04g | Prot: 149,82g | Carbs : 98,57g.
Pequeno Almoço: Вологодское Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вязанка Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус. Jantar: Тушеная Оленина, Салат Айсберг, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|