Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 89,51g | Prot: 73,01g | Carbs : 86,05g.
Pequeno Almoço: Наш Хлеб Хлеб Заварной, Сибагро Сосиски Молочные по-Сибирски. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовое Мясо. Jantar: Flyfoods Сяке Гурмэ, Flyfoods Грибной Крем-Суп. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Мандарины, Лента Слойка с Яблоком. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlyachok24krsk
|