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생리4일 남음
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65,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 117,84g | Prot: 135,94g | Carbs : 33,57g.
Pequeno Almoço: 샘표 맑은 조선간장, 담백한 살코기 참치, 국산콩 두부, 참기름, 상추, 달걀. Almoço: 샘표 맑은 조선간장, 김치, 느타리버섯, 비비고 사골곰탕 (500ml), 하림 닭다리살, 커민. Jantar: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈, 곰곰 스테비아 방울토마토. Snacks/Outros: 롯데칠성 제로사이다, 리세스 리세스 무설탕 피넛버터컵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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