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Day33
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68 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 29,29g | Prot: 89,21g | Carbs : 203,70g.
Pequeno Almoço: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Café da Manhã Reforçado: 水煮蛋. Almoço: 玉樹五穀本舖 米餅, 米血糕, 甜不辣, 高麗國 蘿蔔乾, 雞胸肉, 莧菜, 白飯, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Lanche: 紅豆餅, 奶油車輪餅. Jantar: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Ceia: 賀寶芙 蛋白棒. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amyc7034
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