Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 32,68g | Prot: 114,33g | Carbs : 112,94g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Сыр Лёгкий 30%, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Киви, Яйцо. Almoço: Каждый День Треска Замороженная, O Green Макароны, Салат Айсберг, Помидоры. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. Snacks/Outros: Куриное Филе, Коломенское Лаваш-Ролл, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Лёгкий 30%, Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de griladina
|